Aloe vera wird häufig als natürliches Heilmittel gegen Entzündungen im Verdauungstrakt beworben.
Eine kleine klinische Studie, die im Originalartikel zitiert wird, berichtete von Verbesserungen bei mehreren GERD-Symptomen bei Personen, die ein Aloe-Präparat verwendeten.
Die Beweislage ist jedoch weiterhin begrenzt.
Wer sich für ein orales Aloe-Produkt entscheidet, sollte darauf achten, dass es speziell für den Verzehr bestimmt ist. Rohe Aloe-Präparate können stark abführende Wirkung haben und sind nicht mit industriell hergestellten Getränken vergleichbar.
Aloe mag als ergänzender Ansatz interessant sein, sollte aber bewährte Behandlungsmethoden bei anhaltender GERD nicht ersetzen.
Und Apfelessig?
Apfelessig zählt zu den beliebtesten Hausmitteln gegen Sodbrennen im Internet.
Die Idee klingt verlockend: Essig mit Wasser mischen und vor den Mahlzeiten trinken.
Im Originalartikel wird eine kleine Studie besprochen, die nahelegt, dass einige Personen über eine Verbesserung der Symptome berichteten.
Doch die Beweislage ist schwach.
Essig ist selbst sauer, daher kann er bei manchen Menschen Brennen oder Halsreizungen sogar verschlimmern.
Aus diesem Grund sollte Apfelessig nicht als bewährtes Behandlungsmittel gegen Sodbrennen (GERD) präsentiert werden.
Wenn das Trinken ein Brennen verursacht, stellen Sie die Anwendung ein.
