Oberschenkeln vor allem von deinem Skelett abhängt. Ja, deine Knochenstruktur spielt eine Schlüsselrolle: Beckenbreite, Ausrichtung der Oberschenkelknochen, Anordnung der Muskeln… So viele Parameter, dass man weder kontrollieren noch mit Kniebeugen transformieren kann. Dr. Ross Perry, ein britischer Experte, bestätigt, dass diese berühmte Diskrepanz oft eine einfache Frage der Knochenstruktur ist – nicht mehr als das.
Es war weder eine Frage des Gewichts noch der Disziplin
Du könntest sehr dünn sein… ohne jemals diesen Raum erscheinen zu sehen. Und das ist völlig normal! Daran fehlt nichts. Es ist sogar wahrscheinlich, dass einige der von Ihnen bewunderten Bilder retuschiert wurden. Das Streben nach dieser Lücke kann daher zu einer unnötigen Druckquelle werden, besonders wenn man fälschlicherweise glaubt, dass es nur Willenskraft braucht, sie zu erreichen. Es ist keine körperliche Darbietung. Das ist ein Mythos.
Wenn die Suche nach der “Lücke” toxisch wird
Am beunruhigendsten? Diese Obsession betrifft oft die Jüngsten. Einige Teenager-Mädchen setzen
