Was Nelken Ihnen täglich bieten können
Haben Sie nach einer üppigen Mahlzeit Verdauungsprobleme? Nelken regen die Verdauungsenzyme an und helfen, Blähungen zu reduzieren. Sie wirken außerdem gegen Verstopfung und lindern Übelkeit – eine willkommene Nachricht nach den Feiertagen!
Es fördert außerdem die Durchblutung und stärkt so auf natürliche Weise das Immunsystem. Gerade im Winter, wenn alle um einen herum husten, hilft seine schleimlösende Wirkung, die Atemwege zu befreien. Ziemlich praktisch, oder?
Im Mund ist es ein unauffälliger, aber wirkungsvoller Verbündeter: Es bekämpft schädliche Bakterien, beugt Karies vor und beseitigt Mundgeruch. Dank seiner natürlichen schmerzlindernden Eigenschaften wird es von manchen sogar gelegentlich zur Linderung leichter Zahnschmerzen eingesetzt.
Nelkentee: einfach, schnell, wirksam
Nelkentee zuzubereiten ist kinderleicht. Man braucht einen Esslöffel Nelken auf einen Liter Wasser. Das Wasser aufkochen, zehn Minuten köcheln lassen, dann vom Herd nehmen. Etwas abkühlen lassen, abseihen und genießen – maximal drei Tassen pro Tag. Er ist mild, leicht scharf und an müden Abenden einfach wohltuend.
