Das Wissenssiegel fördert zudem einen besseren Energiefluss im Körper. In der östlichen Heilkunst ist jeder Finger mit verschiedenen Energiearten verbunden. Richtig ausgeführt, hilft diese Übung, diese Energien auszugleichen und das Wohlbefinden und die Vitalität zu steigern. Sie verbindet sich mit dem Wurzelchakra am unteren Ende der Wirbelsäule, wodurch man sich geerdet und sicher fühlt und körperliche Stärke sowie innere Balance aufbaut.
Die Kraft des Gyan Mudra: Nutzen und wie man es praktiziert
