Die gute Nachricht ist: Sichtbare Venen sind meist einfach die Anpassungsreaktion Ihres Körpers – an Anstrengung, Temperatur und den Lauf der Zeit. Ihr Körper ist ein unglaublich intelligentes System, und diese kleinen visuellen Signale gehören zu seiner natürlichen Sprache.
Entscheidend ist, zu lernen, darauf zu hören, ohne in Panik zu geraten, aber auch, ohne die Veränderungen zu ignorieren. Sie sind am besten in der Lage zu spüren, wenn etwas ungewöhnlich ist.
Sich um sich selbst zu kümmern bedeutet auch, zu wissen, wann man seinem Körper vertrauen kann – und wann man um ein wenig Hilfe bitten sollte.
