Nicht unbedingt, aber es hängt von mehreren Faktoren ab.
Tatsächlich hängt der Nährwert von Folgendem ab:
- Die verbrauchte Menge
- Die Frequenz
- Die Kochmethode
- Der Rest der Ernährung
Das Problem der Fette und des Natriums
Viele traditionelle Zubereitungsarten beinhalten:
- Überschüssiges Salz
- Frittierte Speisen
- Würste
- Sehr fetthaltige Saucen
Das kann den Kalorien- und Natriumgehalt deutlich erhöhen.
Aus diesem Grund haben Menschen mit:
- Hypertonie
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Nierenprobleme
- Hoher Cholesterinspiegel
Sie sollten sich bezüglich ihres angemessenen Konsums von einem Fachmann beraten lassen.
