Personen, die sich im Laufe des Tages häufig die Hände waschen – wie beispielsweise Mitarbeiter im Gesundheitswesen, Pflegekräfte, Mitarbeiter im Gastgewerbe, Reinigungskräfte oder Eltern, die kleine Kinder betreuen – können besonders anfällig für Reizungen sein.
Das bedeutet nicht, dass Sie aufhören sollten, sich die Hände zu waschen.
Konzentriere dich stattdessen **wie** du sie wäschst und was du anschließend tust.
Verwenden Sie angenehm warmes statt sehr heißes Wasser, wählen Sie nach Möglichkeit ein mildes Reinigungsmittel und cremen Sie sich nach dem Waschen ein.
## Auch Händedesinfektionsmittel können Trockenheit verursachen
Alkoholbasierte Händedesinfektionsmittel sind nützlich, wenn Seife und Wasser nicht verfügbar sind.
Wiederholte Anwendung kann jedoch bei manchen Menschen zu Trockenheit und Reizungen führen.
Wenn sich Ihre Hände nach der Verwendung von Desinfektionsmittel gespannt anfühlen oder brennen, kann das Auftragen von Feuchtigkeitscreme, sobald das Desinfektionsmittel getrocknet ist, dazu beitragen, das Hautgefühl etwas zu verbessern.
Es besteht kein Grund, Desinfektionsmittel zu meiden, wenn es aus hygienischen Gründen angebracht ist.
Ziel ist es, Infektionsprävention und Hautpflege in Einklang zu bringen.
## Kaltes Wetter kann Hautablösung auslösen
Der Winter kann besonders den Händen zusetzen.
Kalte Außenluft ist tendenziell trocken, während die Heizung in Innenräumen die Luftfeuchtigkeit zusätzlich verringern kann.
Wiederholte Einwirkung von Kälte und Trockenheit kann zu Austrocknung der Haut führen.
Wind kann das Problem verschlimmern.
Wenn Ihre Hände in den kälteren Monaten ständig trocken sind, sollten Sie im Freien Handschuhe tragen und regelmäßig eine reichhaltige Feuchtigkeitscreme auftragen.
Wenn man eine Feuchtigkeitscreme in der Nähe des Waschbeckens aufbewahrt, kann man leichter daran denken.
Eine lange, heiße Dusche oder das Abwaschen von Geschirr mit sehr heißem Wasser mag zwar entspannend wirken, kann aber zu Trockenheit beitragen.
Heißes Wasser kann Hautfett entfernen und Reizungen verschlimmern.
Versuchen Sie es stattdessen mit lauwarmem Wasser.
Diese kleine Veränderung kann für Menschen mit chronisch trockenen Händen einen überraschenden Unterschied machen.
## Kontaktdermatitis ist eine weitere Möglichkeit
Wenn sich Ihre Hände schälen und gleichzeitig Rötungen, Juckreiz, Brennen oder Entzündungen auftreten, ist **Kontaktdermatitis** eine mögliche Ursache.
Eine Kontaktdermatitis entsteht, wenn die Haut auf einen Stoff reagiert, mit dem sie in Kontakt gekommen ist.
Es gibt zwei Hauptformen.
**Eine irritative Kontaktdermatitis** entsteht, wenn die Haut direkt geschädigt oder gereizt wird. Häufiges Waschen, Waschmittel, Lösungsmittel und Chemikalien sind häufige Auslöser.
